Pitanja i objašnjenja.

Krećemo od nečega što se stvarno dešava u tvom životu: odnosa u kojem se vraća ista svađa, odluke koju dugo odlažeš, osećaja da stalno popuštaš ili životne promene sa kojom teško izlaziš na kraj. Dovoljno je da mi svojim rečima kažeš šta te muči. Zajedno razjašnjavamo čemu želiš da posvetiš pažnju.

Najpre razgovaramo. Zatim, prema dogovoru, možemo da koristimo konstelacijski ili regresivni proces kako bismo istražili tvoje doživljaje, osećanja i obrasce koji se ponavljaju. Objašnjavam naredni korak i proveravam kako ti je u radu. Na kraju se vraćamo svakodnevnom životu: šta si primetio i šta želiš da uradiš sa tim uvidom.

Konstelacije su iskustveni način istraživanja odnosa i situacija koje su ti važne. Osobe, odnose ili različite delove nekog problema predstavljamo rasporedom ljudi u prostoru ili pomoću simbola. Taj raspored nam pomaže da posmatramo kako ti doživljavaš bliskost, udaljenost, odgovornost ili sopstveno mesto u odnosu.

Na primer, ako često preuzimaš tuđe obaveze, možemo da postavimo predstavnike za tebe, važnu osobu i odgovornost koju osećaš. Pratimo šta primećuješ dok posmatraš raspored, kakva osećanja se javljaju i kako doživljavaš promenu položaja ili izgovorenu rečenicu. Iz toga otvaramo pitanja o tvojim granicama i izborima.

Značenje onoga što se pojavi razmatramo u odnosu na tvoje iskustvo i ono što znaš o svom životu. Doživljaj u konstelaciji sam po sebi ne potvrđuje šta neko drugi misli ili šta se zaista dogodilo u prošlosti.

Radimo jedan na jedan, uživo ili onlajn. Posle uvodnog razgovora određujemo odnos ili situaciju koju želiš da istražiš. Koristimo figure koje predstavljaju važne osobe ili delove problema, a mogu i ja da preuzmem ulogu predstavnika. Posmatraš raspored i govoriš o tome šta doživljavaš dok radimo.

Vodim te kroz posmatranje rasporeda i pitanja o tome šta doživljavaš. Možeš da primetiš gde osećaš pritisak, kome se prilagođavaš ili šta ti je teško da kažeš. Radimo tvojim tempom i ostavljamo vreme da iskustvo povežemo sa konkretnom situacijom. Ovaj format može da ti odgovara ako želiš više privatnosti ili ti je lakše da počneš bez grupe.

U maloj grupi jedan učesnik donosi pitanje ili situaciju na kojoj želi da radi. Drugi, uz svoj pristanak, mogu da budu predstavnici važnih osoba ili elemenata te situacije. Predstavnik ne mora da poznaje osobu koju predstavlja: prati i opisuje ono što doživljava tokom vežbe.

Vodim postavljanje, razgovor i završetak procesa. Učesnik čiji je rad u toku posmatra raspored, govori o svom doživljaju i po dogovoru se uključuje. Ostali mogu da prepoznaju nešto iz svog života kroz učešće ili posmatranje, ali se iskustva razlikuju od čoveka do čoveka.

Pre početka dogovaramo granice i poverljivost. Broj ličnih radova i trajanje razlikuju se po programu; za 7ŽIVOTA svaki učesnik ima svoj puni proces tokom dva dana. Te detalje razjasnimo pre prijave.

U regresivnom radu pažnju usmeravamo ka unutrašnjim slikama, osećanjima i doživljajima koji se javljaju u vođenom procesu. Oni mogu da imaju veze sa ranijim periodima života, detinjstvom ili pričama koje čovek doživljava kao iskustva prošlih života. Istražujemo šta ti sadržaji znače za tebe danas.

Konstelacije prošlih života povezuju taj unutrašnji doživljaj sa konstelacijskim rasporedom. Pojavljuju se slike, odnosi ili situacije kroz koje istražujemo sadašnji problem: strah, osećaj krivice, težak odnos ili obrazac koji se ponavlja.

Svako može da razume doživljaj duhovno, lično ili simbolički. Slike koje se pojave same po sebi nisu potvrda istorijskog događaja ili pouzdano vraćenog sećanja. Važno nam je kakvo značenje imaju za tebe i kako se odnose na život koji sada živiš.

7ŽIVOTA je moj autorski dvodnevni program koji povezuje konstelacijski i regresivni rad u maloj, zatvorenoj grupi. Svaki učesnik prolazi svoj puni proces i prisutan je u radovima drugih tokom oba dana. Takav raspored ostavlja prostor da svoje pitanje sagledaš i kroz lični rad i kroz iskustvo grupe.

Program je namenjen ljudima koje zanima dublje lično i duhovno istraživanje i kojima odgovara ovaj način rada. Možeš da dođeš sa konkretnim odnosom, odlukom, strahom ili osećajem da se u tvom životu nešto uporno ponavlja. Uvodnim razgovorom proveravamo da li ti dvodnevni grupni format odgovara i objašnjavam kako izgleda učešće.

Možeš da počneš besplatnim uvodnim razgovorom od 15 minuta. Ukratko mi kažeš šta se dešava, šta želiš da bude drugačije i da li ti je bliži rad jedan na jedan ili u grupi. Ne moraš unapred da poznaješ metode ili da znaš naziv programa.

Objašnjavam kako bi rad mogao da izgleda i razgovaramo o tome šta ti odgovara po načinu učešća, vremenu i mogućnostima. Ako želiš privatnost, možemo da razmotrimo individualni susret; ako te privlači iskustvo drugih ljudi, razgovaramo o grupi. Posle uvodnog razgovora sam odlučuješ da li želiš da nastavimo.

Možeš da očekuješ vreme posvećeno onome zbog čega dolaziš, pažljivo vođen proces i razgovor o tome šta primećuješ. Mogući uvidi su jasnije prepoznavanje obrasca koji ponavljaš, razumevanje sopstvene reakcije ili drugačiji pogled na odnos u kojem si dugo zaglavljen.

Nekome je važan trenutak kada prepozna gde preuzima previše odgovornosti. Drugome je značajno da sebi prizna šta želi ili da pripremi razgovor koji odlaže. Ono što primetiš povezujemo sa korakom koji možeš da isprobaš u svom životu, prema svojim okolnostima.

Dubina doživljaja i efekti rada razlikuju se. Jedan susret ne može da obeća određenu promenu ili rešenje svakog problema. Lični uvid dobija smisao kroz tvoje izbore i ono što radiš posle susreta.

Možeš da dođeš sa radoznalošću, pitanjima i rezervom. Dovoljno je da razumeš kako rad izgleda i da želiš da istražiš sopstveni doživljaj. Svoje iskustvo možeš da tumačiš kroz lično ili duhovno razumevanje koje ti je blisko.

Ako te rad sa prošlim životima ne privlači, reci mi to u uvodnom razgovoru. Možemo da razmotrimo razgovor, individualnu konstelaciju ili drugi grupni program. Važno je da izabereš pristup u kojem želiš da učestvuješ i da imaš prostor da pitaš, razmisliš ili kažeš da ti nešto ne odgovara.

Za početak nam je potreban osnovni opis onoga na čemu želiš da radiš. Sam određuješ koliko ličnih detalja želiš da podeliš. Možeš da govoriš o odnosu ili osećanju bez iznošenja cele životne priče i imena drugih ljudi.

U grupi na početku dogovaramo da tuđe priče i identiteti ostanu unutar susreta i da se rad ne snima. Taj dogovor traži odgovornost svih učesnika; potpunu diskreciju drugih ljudi niko ne može da garantuje. Ako ti je privatnost posebno važna, individualni susret može biti prikladniji početak.

U svakom trenutku možeš da kažeš da želiš pauzu, sporiji tempo ili završetak svog učešća. Ne moraš da pristaneš na ulogu predstavnika, da izgovoriš neku rečenicu ili da nastaviš proces koji ti ne odgovara. O tome razgovaramo otvoreno, bez potrebe da se opravdavaš.

Lični rad može da pokrene snažna osećanja. Zato objašnjavam korake, proveravam kako se osećaš i ostavljamo vreme za završni razgovor. Ako te brine neka ranija reakcija na sličan rad, pomenimo je pre dolaska kako bismo razmotrili da li ti ovaj format trenutno odgovara.

Prethodno iskustvo sa konstelacijama ili regresivnim radom nije uslov. Razmisli o jednoj situaciji kojoj želiš da posvetiš pažnju: šta se događa, kako se osećaš u tome i šta bi želeo da bude drugačije. Možeš da zapišeš nekoliko rečenica ili pitanja, ali ne moraš da imaš spremno objašnjenje uzroka.

Za grupni program odvoji vreme za celo trajanje i dođi u udobnoj odeći. Za onlajn susret obezbedi mirno mesto, privatnost i stabilnu vezu. Pre dolaska dogovaramo termin, mesto, trajanje i cenu, a možeš da pitaš i sve što ti je potrebno da bi znao kako izgleda učešće.

Jedan susret može da bude prilika da sagledaš određenu situaciju i odlučiš šta želiš dalje da istražuješ. Za pitanja koja se dugo ponavljaju nekome više odgovara rad kroz više susreta. O nastavku razgovaramo na osnovu tvog iskustva i potreba, bez automatske obaveze da se uključiš u program.

Posle rada ostavi sebi vreme da razmisliš o onome što si primetio. Možeš da zabeležiš uvid, obratiš pažnju na narednu sličnu situaciju ili isprobaš dogovoreni korak. Završni razgovor služi i tome da znaš na šta želiš da obratiš pažnju do eventualnog sledećeg susreta.

Individualni susreti održavaju se uživo u Beogradu i onlajn, u terminu koji dogovaramo lično. Grupni programi vezani su za određeni grad i najavu: Beograd, Zagreb i Skoplje, uz mogućnost formiranja grupe i u drugim gradovima prema interesovanju.

Na stranici Grupni rad možeš da vidiš dostupne najave i prijaviš interesovanje za svoj grad. Kada datum još nije potvrđen, prijava interesovanja služi da se čujemo o sledećoj grupi. Pre potvrde dolaska dobijaš podatke o lokaciji, rasporedu i uslovima učešća.

Cena se dogovara pre zakazivanja individualnog susreta ili potvrde mesta u grupi. Zavisi od formata i trajanja rada, a u razgovoru uzimamo u obzir i tvoje mogućnosti. Zato na sajtu nema jednog fiksnog cenovnika za sve susrete i programe.

Ako ti je budžet ograničen, možeš to slobodno da kažeš kada se javiš. Razgovaraćemo o tome kakav dogovor je moguć. Iznos i uslove znaš pre nego što odlučiš da dođeš, pa možeš mirno da proceniš da li ti učešće odgovara. Uvodni razgovor od 15 minuta je besplatan.